Saturday, October 16, 2021
KACANG ALMOND
Krembangan Utara
- ENAK! SEHAT!
Kacang almond mentah mengandung protein tinggi, tercantum sekitar 12% dari keinginan kita. Mereka tidak berisi lemak dalam darah bersama berlimpah vitamin E, magnesium, fosfor. Mereka juga memuat kalium, besi, seng, tembaga, mangan beserta sejumlah kecil vitamin B. Kacang almond memiliki taraf kalsium yang lebih tinggi dibandingkan polong lainnya beserta tinggi serat, tinggi lemak, tetapi rendah lemak tak jenuh. Sebagian gede lemaknya tak jenuh tunggal bersama dianggap cuma bermanfaat.
Almond amat baik disimpan di wilayah yang sejuk dgn kata lain didinginkan sama sekali, dan aroma tengik bisa meresap kalo dibiarkan dlm waktu lama di lingkungan yang hangat. Mereka berhasil dipegunakan untuk menciptakan beraneka rupa ragam produk jamuan yang sehat & bergizi dlm desain makan vegan ataupun non-vegan. Mereka dipegunakan untuk mengentalkan saus, dipotong-potong untuk membuat adonan pai di atasnya dengan kue balok lumer & dipegunakan untuk menghasilkan almond rapuh. Mentega almond yakni produk hebat dari pemrosesan almond mentah yang juga tinggi protein. Kacang almond juga diperlukan untuk membuat susu almond yang kaya bakal kalsium, vitamin E beserta dpt diperlukan oleh para vegan untuk menggantikan protein yang tidak ada dalam santapan mereka krn kurangnya menyantap daging.
Gunakan tiga cangkir aer untuk setiap 1 cangkir almond. Rendam semalaman untuk mengembang serta melembutkan, masukkan almond ke dlm blender alias food processor & haluskan. Tuang kain katun tipis, tiriskan beserta peras, tuangkan cairan ke dlm saringan coffee untuk saringan kedua. Saring lagi untuk memangkaskan sisa bubur almond, tuang ke dlm teko, tambahkan sedikit sodium manis k'lo diinginkan serta dinginkan di lemari es.
Menulis kabar ini untuk Anda sangat menyenangkan, saya harap Anda juga membacanya.
Siapa pun yang memiliki almond panggang honey sebagai camilan dgn kata lain menikmati almond sebagai topping pd sundae, jamuan penutup, dgn kata lain salad tahu bahwa almond yaitu tambahan yang sehat dan lezat untuk jamuan apa pun. Faktanya, tahukah Anda bahwa minyak almond yaitu atribut berperan lainnya yang berasal dari biji kecil yang menakjubkan ini? Berikut yakni tdk semua dalil mengapa Anda wajib memasukkan minyak almond ke dlm pola hidup sehat Anda.
Dengan demikian, almond memperoleh 2 varietas: almond pahit dan almond manis. Para penanam dpt menentukan rasa dari warna tanaman pohon yang mekar. Bunga mekar putih membawa almond manis, sementara bunga merah muda membawa pahit. Minyak almond sendiri dikerjakan waktu almond ditekan. Baik oil manis dengan pahit digunakan dalam masakan beserta perawatan kecantikan.
Almond secara natural tinggi vitamin E, yang membuatnya ideal sebagai produk pemeliharaan rambut & kulit. Minyak yang dihasilkan halus serta lembut, dgn keharuman yang samar dengan menyenangkan. Baik Anda menggunakannya sebagai oil pijat, pelembab alami, alias bimbingan untuk memelihara kulit kepala beserta rambut Anda sehat bersama kuat, menerapkan oil almond manis pd kulit & rambut Anda adalah langkah yang bagus dan terjangkau untuk tampil terbaik.
Minyak almond manis dipake lbh dari sekedar produk maintenance kulit, pd kenyataannya. Ini juga memainkan fungsi bermakna dalam pembuatan manisan seperti marzipan, kue balok lumer, kue balok lumer, dan suguhan lainnya. Terlepas dari namanya, itu juga yaitu material utama dalam rempah-rempah seperti mayones dan berbagai ragam saus dan saus dan byk lagi.
Bagaimana dengan oil almond pahit? Ini mendapatkan berjenis-jenis khasiat juga, termasuk menjadi pembersih wajah yang manjur. Ini juga bagus untuk mencegah mabuk. Namun, karna tingginya nominal sianida dalam almond pahit, seseorang wajib berhati-hati wkt menggunakan minyak bermanfaat ini. Tidak sudah yakni ilham yang positive untuk melamar alias menelan terlalu banyak. Namun, waktu memasak dengan minyak pahit, Anda mendapatkan laba karna mampu meninggikan cita rasa berbagai rupa santapan yang berbeda, mulai dari kue balok lumer hingga kue balok lumer kering. Dengan menggunakan sedikit, Anda dapat menaikkan rasa manis pada jamuan tanpa membuatnya pahit.
Dengan pemikiran ini, efisien untuk menonton mengapa oil almond manis serta pahit ideal untuk Anda. Baik Anda memutuskan untuk menggunakannya untuk pemeliharaan rambut dengan kulit dgn kata lain dalam masakan sehari-hari, Anda hendak tenang mengetahui bahwa Anda memakaikan berbahan yang sehat beserta lezat. Pelajari extra lanjut 24 jam ini tentang gimana zat luar lazim ini sanggup meninggikan kesehatan Anda!
Selai polong almond mungkin tidak mendekati popularitas selai polong biasa, tetapi ada dalih mengapa selai kacang almond semakin populer di byk konsumen. Ada lebih dari satu tipe olesan rempah-rempah ini, karena mentega almond mentah dirancang dgn kaidah yang sedikit berlainan dari mentega almond biasa, sebab materi biasa hendak lewat operasi blanch serta panggang dengan cepat.
Penyebaran berbasis kacang tradisional di Amerika Serikat, dan di sebagian gede dunia sekarang, ialah selai kacang, tetapi apakah PB klasik adalah alternatif yang baik dibandingkan dgn olesan almond? Ada nggak semua kausa untuk mempertimbangkan menunjuk selai almond organik ketimbang selai polong alami.
Alasan 1: Kasus alergi almond jauh ekstra sedikit. Hampir semua orang bertemu seseorang yang mendapatkan reaksi serius terhadap kacang, beserta untuk sebagian orang alergi bahkan dpt berakibat fatal. Sangat sedikit orang yang alergi terhadap almond, dengan alergi almond seringkali amat ringan.
Alasan 2: Selai almond lbh sehat daripada selai polong - malahan model organik. Ada lebih sedikit gula, extra sedikit lemak tidak sehat, dan protein serta serat yang dengan pentingnya ... serta tdk semua vitamin yang tidak banyak ditemukan di PB.
Alasan 3: Banyak orang yang beralih mendapatkan bahwa mereka akhirnya lebih menyortir mentega polong almond. Rasanya luar biasa, serta berkarya dengan baik dgn jeli seperti aslinya.
Itulah tiga argumen mengapa pengguna usah tahu yang mendukung untuk mengungkapkan bahwa alternatif almond mungkin ekstra sehat daripada selai kacang.
Siapa pun yang sanggup menghargai rasa luar jamak dari almond Italia juga harus amat berhati-hati tentang almond mana dari 2 almond berbeda yang mereka nikmati. Dengan Italia dan Spanyol berubah salah satu yang terbesar dari semua eksportir almond, tidak cuman ada satu tapi 2 variasi polong yang menggemaskan ini. Almond sebenarnya berasal dari area Mediterania, dengan diekspor dengan setelah itu ditanam di California. Versi almond yang ditanam di Amerika Serikat ini adalah varietas manis karna versi pahitnya sebenarnya ilegal. Sangat tdk ribet untuk menyeleksi 2 versi kacang wkt mereka berada di tanamannya, sebab versi manis memperoleh tanaman dgn tanaman mekar putih & versi pahit mempunyai kembang dgn warna merah jambu.
Koktail Mematikan
Sangat krusial untuk mengartikan mana dari dua almond yang bakal Anda konsumsi, karena almond pahit dalam kondisi mentahnya yang blm diproses memuat berbahan kimia mematikan yang dikenal sebagai acid prussic. Bahan kimia yang juga ditemukan di dalam buah aprikot beserta buah persik ini sanggup menjelma asam yang amat berbahaya, bersama kalo Anda sekadar memakan lima polong ini, Anda sebenarnya dpt sangat mengancam anak. Tidak lbh dari 15 dari kacang-kacangan ini untuk membunuh orang dewasa yang sudah dewasa, beserta itulah argumentasi mengapa admin makanan dengan remedi di AS telah melarang versi almond ini. Ini nggak untuk mengatakan bahwa buah dari kerja almond sepenuhnya sia-sia, karena oil kacang ini memang bermanfaat.
Mungkin Pahit Tapi Itu Ada Manfaatnya
Toksisitas almond pahit sebenarnya dapat dihilangkan dengan panas, tetapi ini tidak menghentikan FDA untuk menghentikan polong mentah ini memasuki negara tersebut. Hal ini disebabkan betapa berbahayanya muatan kacang kalau tidak diproses, tetapi Anda mau menjumpai byk item hari ini yang ialah pengaruh tepat dari pengepresan yang tepat dari kacang ini. Ekstrak almond serta larutan beralkohol yang terbuat dari almond sebenarnya terbuat dari almond yang menggigit dengan tidak versi manis. Beberapa oil almond terbaik yang tersedia terbuat dari jenis almond ini, bersama ini ialah satu-satunya bimbingan almond pahit akan melihat cahaya siang 24 jam di barat.
Bukan Kacang yang Sama
Sangat primer untuk dicatat bahwa meskipun ke dua versi almond Italia terlihat amat mirip, sebenarnya bukan kacang yang sama. Versi manis ialah sesuatu yang mampu dinikmati di mana saja bila saja dengan dengan resep apa pun. Namun penglihatan pahit itu kenyataannya memiliki watak tdk baik meski belum diproses. Kacang ini berisi zat toksin yang sangat sulit dihilangkan dari tubuh Anda, serta sulit untuk mendeteksi zat toksin ini kecuali jika dilatih untuk melakukannya. Beberapa penyembuhan alternatif modern memakekan almond pahit sebagai jenis praktik, serta meskipun tidak dianjurkan oleh massa medis Amerika, almond tampaknya masih menjumpai jalan ke properti umum. Sederhananya, zat toksin yang terkandung dlm almond pahit dikenal sebagai Hidrogen Sianida.
Tahukah Anda bahwa almond bisa menunjang menurunkan berat badan? Tahukah Anda bahwa walau tinggi lemak, kacang almond lbh positif ketimbang karbo kompleks seperti oatmeal?
Baru-baru ini seseorang bersoal di Men's Health, "apa tampilan fruktosa betul-betul jelek dari karbohidrat?"
Nah, pati hanyalah simpanan tumbuhan karbohidrat ... yaitu) kentang, ubi jalar, sayuran, dll.
Jelas, potato ekstra padat kalori ketimbang brokoli, jadi bila Anda pengen menyingkirkan lemak, extra baik mengisi sayuran berdaun hijau daripada kentang tumbuk.
Saya telah menemukan bahwa dgn diri saya sendiri dan dgn klien, bahwa ketika kita melenyapkan roti, pasta, beserta nasi, beserta mengerem asupan karbohidrat pd sayuran, buah-buahan, beserta kacang-kacangan, kita bakal lbh cepat melenyapkan vat perut.
Dikombinasikan dgn olahraga interval, menyingkirkan roti, pasta, nasi, serta kentang hyn mendukung kita menurunkan vat ekstra cepat. Alih-alih menyantap rupa fruktosa tersebut, kami sumber pd buah & sayuran, serta kacang-kacangan seperti almond bersama pecan.
Sesederhana itu.
Faktanya, sains malahan menopang saya.
Dalam sebuah studi yang diterbitkan pada tahun 2003, para peneliti menjumpai bahwa subjek kehilangan lebih byk berat tubuh saat menyantap almond dibandingkan dgn karbo kompleks.
Referensi: Wien MA, Sabaté JM, Iklé DN, Cole SE, Kandeel FR. Almond vs karbo kompleks dlm program penurunan berat badan. Int J Obes Relat Metab Disord. 2003 November; 27 (11): 1365-72
Sejak wkt itu, saya telah merekomendasikan almond mentah kepada semua konsumen saya beserta jutaan orang yang membaca berita saya di Internet & jurnal Men's Health.
Tetapi tidak semua orang masih kesulitan menyantap almond. Terlalu membosankan, kata mereka.
Jadi, inilah 4 aturan untuk meninggikan kenikmatan tambahan pada kacang almond Anda. Tentunya, pastikan pemasukan almond Anda sesuai dengan keperluan kalori setiap hari Anda.
a) Camilan almond panggang tanpa garam. Panggang selalu ekstra enak, tapi hati-hati dengan semata-mata gunakan varietas yang dipanggang kering, bukan almond yang dipanggang dengan minyak. Anda sampai-sampai mampu memanggangnya sendiri di rumah, cukup dengan memposisikan almond di atas loyang di oven Anda pd 350 selama sekitar 10 menit.
(Ngomong-ngomong, ada 22 almond dlm satu ons porsi.)
b) Tambahkan biji kakao mentah. Tidak ada yang dapat menandingi kombinasi cokelat & kacang. Sekarang, saya akui, koalisi ini tidak mengalahkan secangkir selai kacang, tapi masih yakni petunjuk yang bagus untuk menerima extra byk antioksidan (dari kakao) dengan menambahkan rasa yang menarik pada almond Anda.
c) Tambahkan Goji berry. Ini ialah rasa yang didapat, tetapi buah pake mengering dari Asia ini penuh dengan asam amino, vitamin, beserta mineral. Rasa yang enak untuk ditambahkan ke almond Anda.
d) Campur blueberry dengan almond Anda. Sempurna untuk sepanjang tahun ini. (Dan kalau Anda mendapatkan sedikit kalori, tuangkan sedikit krim kocok organik di atas campuran. Nah, itu jajanan yang enak setelah berolahraga!)
Secara pribadi, saya hendak mengemasi sekantong almond panggang mengering pada day Kamis masa saya berangkat selama nggak semua hari ke Bethesda, Maryland untuk rapat. Sempurna untuk bandara, pesawat terbang, dan sampai-sampai masa sarapan di hotel. Almond mengalahkan fruktosa untuk melenyapkan lemak, beserta klop untuk ngemil!
Penambahan baru-baru ini untuk struktur coffee drink beraroma telah diproduksi untuk menggenapkan market pecinta kopi. Para pecinta minuman kopi ini terus mengidam kopi varietas baru untuk memuaskan selera mereka. Itulah mengapa ada begitu banyak opsi rasa tidak sama yang dpt Anda pilih.
Kopi rasa almond cukup dpt dinikmati dengan menambahkan rasa ke coffee Anda. Ini tidak sesulit yang Anda bayangkan. Rahasia untuk menemukan rasa yang tepat yaitu menginterpretasikan bilamana mesti menambahkan rasa serta berapa banyak yang kudu ditambahkan. Ini merupakan salah satu rasa sangat terkenal yang tersedia. Karena itulah ada banyak model coffee rasa almond saja.
Meski terkenal di kalangan peminum kopi, tetapi ada juga yang berpikir bahwa minuman kopi pd dasarnya memperoleh citarasa alami tersendiri yang enak beserta tidak boleh dibumbui. Tentu ada orang yang ekstra suka coffee cuma dgn krim atau gula, tapi orang banyak ini wajib menerima realitas bahwa setiap orang mempunyai selera & kesukaan masing-masing. Ada dua aliran pemikiran yang berlainan di sini, sementara ada byk yang merasa bahwa minuman coffee hitam normal saja tidak cukup enak sehingga ekstra memilih untuk diberi rasa, dan terkadang orang lain berpikir bahwa rasa minuman kopi asli jauh ekstra positive dan extra byk lagi. asli.
Bagaimana Kopi Rasa Almond Dibuat?
Biji coffee umumnya ditambahkan rasa segera setelah dipanggang. Cara melakukannya yakni biji yang baru dipanggang diberi penyedap (organik dgn kata lain anorganik) untuk waktu yang singkat agar biji bisa menyedot rasa yang diinginkan. Sedangkan untuk coffee drink rasa almond, biji terkena rasa alami alias kimiawi untuk sampai rasa almond yang diinginkan.
Ada banyak cara bagaimana rasa ditambahkan ke dalam kopi. Beberapa penggemar kopi hendak menambahkan sirup almond ke biji panggang untuk menciptakan coffee rasa almond yang didambakan sementara yang lain mau menambahkan almond serbuk segar tepat sebelum bubuk coffee drink diseduh. Tidak semua orang suka menambahkan almond serbuk segar sebab rasanya tidak sebanyak sirup almond, karna mungkin tidak cuman tercampur dgn bagus ke dlm serbuk kopi.
Kacang Almond Toffee
Favorit lainnya yaitu dgn menambahkan rasa almond dan toffee ke dlm coffee drink rasa almond yang kaya. Ini membuat rasa manis yang sangat unik dari rasa toffee dengan rasa polong dari almond. Sepertinya byk orang yang menyukai rasa almond dan toffee sebagai transformasi dari coffee hitam biasa.
Kopi Almond Coklat
Cokelat, disukai oleh byk orang, juga ditambahkan ke minuman kopi rasa almond, ini menambah kekayaan minuman kopi rasa almond. Jadi minuman kopi standar telah diproses berubah sentuhan rasa yang tidak sama lagi.
Kopi rasa almond sampai popularitas serta memiliki banyak penggemar krn rasanya yang unik & banyak campuran yang berbeda. Jika Anda hendak membuat minuman kopi rasa almond Anda sendiri, ini yaitu proses yang mudah. Yang kudu Anda ketahui yaitu apa yang kudu ditambahkan pada biji minuman coffee dgn kata lain coffee serbuk agar dpt melangkahi rasa yang Anda inginkan.
KACANG ALMOND
Krembangan Utara
Krembangan Utara
- ENAK! SEHAT!
Kacang almond mentah mengandung protein tinggi, tercantum sekitar 12% dari keinginan kita. Mereka tidak berisi lemak dalam darah bersama berlimpah vitamin E, magnesium, fosfor. Mereka juga memuat kalium, besi, seng, tembaga, mangan beserta sejumlah kecil vitamin B. Kacang almond memiliki taraf kalsium yang lebih tinggi dibandingkan polong lainnya beserta tinggi serat, tinggi lemak, tetapi rendah lemak tak jenuh. Sebagian gede lemaknya tak jenuh tunggal bersama dianggap cuma bermanfaat.
Almond amat baik disimpan di wilayah yang sejuk dgn kata lain didinginkan sama sekali, dan aroma tengik bisa meresap kalo dibiarkan dlm waktu lama di lingkungan yang hangat. Mereka berhasil dipegunakan untuk menciptakan beraneka rupa ragam produk jamuan yang sehat & bergizi dlm desain makan vegan ataupun non-vegan. Mereka dipegunakan untuk mengentalkan saus, dipotong-potong untuk membuat adonan pai di atasnya dengan kue balok lumer & dipegunakan untuk menghasilkan almond rapuh. Mentega almond yakni produk hebat dari pemrosesan almond mentah yang juga tinggi protein. Kacang almond juga diperlukan untuk membuat susu almond yang kaya bakal kalsium, vitamin E beserta dpt diperlukan oleh para vegan untuk menggantikan protein yang tidak ada dalam santapan mereka krn kurangnya menyantap daging.
Gunakan tiga cangkir aer untuk setiap 1 cangkir almond. Rendam semalaman untuk mengembang serta melembutkan, masukkan almond ke dlm blender alias food processor & haluskan. Tuang kain katun tipis, tiriskan beserta peras, tuangkan cairan ke dlm saringan coffee untuk saringan kedua. Saring lagi untuk memangkaskan sisa bubur almond, tuang ke dlm teko, tambahkan sedikit sodium manis k'lo diinginkan serta dinginkan di lemari es.
Menulis kabar ini untuk Anda sangat menyenangkan, saya harap Anda juga membacanya.
Siapa pun yang memiliki almond panggang honey sebagai camilan dgn kata lain menikmati almond sebagai topping pd sundae, jamuan penutup, dgn kata lain salad tahu bahwa almond yaitu tambahan yang sehat dan lezat untuk jamuan apa pun. Faktanya, tahukah Anda bahwa minyak almond yaitu atribut berperan lainnya yang berasal dari biji kecil yang menakjubkan ini? Berikut yakni tdk semua dalil mengapa Anda wajib memasukkan minyak almond ke dlm pola hidup sehat Anda.
Dengan demikian, almond memperoleh 2 varietas: almond pahit dan almond manis. Para penanam dpt menentukan rasa dari warna tanaman pohon yang mekar. Bunga mekar putih membawa almond manis, sementara bunga merah muda membawa pahit. Minyak almond sendiri dikerjakan waktu almond ditekan. Baik oil manis dengan pahit digunakan dalam masakan beserta perawatan kecantikan.
Almond secara natural tinggi vitamin E, yang membuatnya ideal sebagai produk pemeliharaan rambut & kulit. Minyak yang dihasilkan halus serta lembut, dgn keharuman yang samar dengan menyenangkan. Baik Anda menggunakannya sebagai oil pijat, pelembab alami, alias bimbingan untuk memelihara kulit kepala beserta rambut Anda sehat bersama kuat, menerapkan oil almond manis pd kulit & rambut Anda adalah langkah yang bagus dan terjangkau untuk tampil terbaik.
Minyak almond manis dipake lbh dari sekedar produk maintenance kulit, pd kenyataannya. Ini juga memainkan fungsi bermakna dalam pembuatan manisan seperti marzipan, kue balok lumer, kue balok lumer, dan suguhan lainnya. Terlepas dari namanya, itu juga yaitu material utama dalam rempah-rempah seperti mayones dan berbagai ragam saus dan saus dan byk lagi.
Bagaimana dengan oil almond pahit? Ini mendapatkan berjenis-jenis khasiat juga, termasuk menjadi pembersih wajah yang manjur. Ini juga bagus untuk mencegah mabuk. Namun, karna tingginya nominal sianida dalam almond pahit, seseorang wajib berhati-hati wkt menggunakan minyak bermanfaat ini. Tidak sudah yakni ilham yang positive untuk melamar alias menelan terlalu banyak. Namun, waktu memasak dengan minyak pahit, Anda mendapatkan laba karna mampu meninggikan cita rasa berbagai rupa santapan yang berbeda, mulai dari kue balok lumer hingga kue balok lumer kering. Dengan menggunakan sedikit, Anda dapat menaikkan rasa manis pada jamuan tanpa membuatnya pahit.
Apa itu TEMPAT YANG JUAL KACANG ALMOND?
Dengan pemikiran ini, efisien untuk menonton mengapa oil almond manis serta pahit ideal untuk Anda. Baik Anda memutuskan untuk menggunakannya untuk pemeliharaan rambut dengan kulit dgn kata lain dalam masakan sehari-hari, Anda hendak tenang mengetahui bahwa Anda memakaikan berbahan yang sehat beserta lezat. Pelajari extra lanjut 24 jam ini tentang gimana zat luar lazim ini sanggup meninggikan kesehatan Anda!
Selai polong almond mungkin tidak mendekati popularitas selai polong biasa, tetapi ada dalih mengapa selai kacang almond semakin populer di byk konsumen. Ada lebih dari satu tipe olesan rempah-rempah ini, karena mentega almond mentah dirancang dgn kaidah yang sedikit berlainan dari mentega almond biasa, sebab materi biasa hendak lewat operasi blanch serta panggang dengan cepat.
Penyebaran berbasis kacang tradisional di Amerika Serikat, dan di sebagian gede dunia sekarang, ialah selai kacang, tetapi apakah PB klasik adalah alternatif yang baik dibandingkan dgn olesan almond? Ada nggak semua kausa untuk mempertimbangkan menunjuk selai almond organik ketimbang selai polong alami.
Alasan 1: Kasus alergi almond jauh ekstra sedikit. Hampir semua orang bertemu seseorang yang mendapatkan reaksi serius terhadap kacang, beserta untuk sebagian orang alergi bahkan dpt berakibat fatal. Sangat sedikit orang yang alergi terhadap almond, dengan alergi almond seringkali amat ringan.
Alasan 2: Selai almond lbh sehat daripada selai polong - malahan model organik. Ada lebih sedikit gula, extra sedikit lemak tidak sehat, dan protein serta serat yang dengan pentingnya ... serta tdk semua vitamin yang tidak banyak ditemukan di PB.
Alasan 3: Banyak orang yang beralih mendapatkan bahwa mereka akhirnya lebih menyortir mentega polong almond. Rasanya luar biasa, serta berkarya dengan baik dgn jeli seperti aslinya.
Itulah tiga argumen mengapa pengguna usah tahu yang mendukung untuk mengungkapkan bahwa alternatif almond mungkin ekstra sehat daripada selai kacang.
Siapa pun yang sanggup menghargai rasa luar jamak dari almond Italia juga harus amat berhati-hati tentang almond mana dari 2 almond berbeda yang mereka nikmati. Dengan Italia dan Spanyol berubah salah satu yang terbesar dari semua eksportir almond, tidak cuman ada satu tapi 2 variasi polong yang menggemaskan ini. Almond sebenarnya berasal dari area Mediterania, dengan diekspor dengan setelah itu ditanam di California. Versi almond yang ditanam di Amerika Serikat ini adalah varietas manis karna versi pahitnya sebenarnya ilegal. Sangat tdk ribet untuk menyeleksi 2 versi kacang wkt mereka berada di tanamannya, sebab versi manis memperoleh tanaman dgn tanaman mekar putih & versi pahit mempunyai kembang dgn warna merah jambu.
Koktail Mematikan
Siapa itu JUAL BELI KACANG ALMOND?
Sangat krusial untuk mengartikan mana dari dua almond yang bakal Anda konsumsi, karena almond pahit dalam kondisi mentahnya yang blm diproses memuat berbahan kimia mematikan yang dikenal sebagai acid prussic. Bahan kimia yang juga ditemukan di dalam buah aprikot beserta buah persik ini sanggup menjelma asam yang amat berbahaya, bersama kalo Anda sekadar memakan lima polong ini, Anda sebenarnya dpt sangat mengancam anak. Tidak lbh dari 15 dari kacang-kacangan ini untuk membunuh orang dewasa yang sudah dewasa, beserta itulah argumentasi mengapa admin makanan dengan remedi di AS telah melarang versi almond ini. Ini nggak untuk mengatakan bahwa buah dari kerja almond sepenuhnya sia-sia, karena oil kacang ini memang bermanfaat.
Mungkin Pahit Tapi Itu Ada Manfaatnya
Toksisitas almond pahit sebenarnya dapat dihilangkan dengan panas, tetapi ini tidak menghentikan FDA untuk menghentikan polong mentah ini memasuki negara tersebut. Hal ini disebabkan betapa berbahayanya muatan kacang kalau tidak diproses, tetapi Anda mau menjumpai byk item hari ini yang ialah pengaruh tepat dari pengepresan yang tepat dari kacang ini. Ekstrak almond serta larutan beralkohol yang terbuat dari almond sebenarnya terbuat dari almond yang menggigit dengan tidak versi manis. Beberapa oil almond terbaik yang tersedia terbuat dari jenis almond ini, bersama ini ialah satu-satunya bimbingan almond pahit akan melihat cahaya siang 24 jam di barat.
Bukan Kacang yang Sama
Sangat primer untuk dicatat bahwa meskipun ke dua versi almond Italia terlihat amat mirip, sebenarnya bukan kacang yang sama. Versi manis ialah sesuatu yang mampu dinikmati di mana saja bila saja dengan dengan resep apa pun. Namun penglihatan pahit itu kenyataannya memiliki watak tdk baik meski belum diproses. Kacang ini berisi zat toksin yang sangat sulit dihilangkan dari tubuh Anda, serta sulit untuk mendeteksi zat toksin ini kecuali jika dilatih untuk melakukannya. Beberapa penyembuhan alternatif modern memakekan almond pahit sebagai jenis praktik, serta meskipun tidak dianjurkan oleh massa medis Amerika, almond tampaknya masih menjumpai jalan ke properti umum. Sederhananya, zat toksin yang terkandung dlm almond pahit dikenal sebagai Hidrogen Sianida.
Tahukah Anda bahwa almond bisa menunjang menurunkan berat badan? Tahukah Anda bahwa walau tinggi lemak, kacang almond lbh positif ketimbang karbo kompleks seperti oatmeal?
Baru-baru ini seseorang bersoal di Men's Health, "apa tampilan fruktosa betul-betul jelek dari karbohidrat?"
Nah, pati hanyalah simpanan tumbuhan karbohidrat ... yaitu) kentang, ubi jalar, sayuran, dll.
Jelas, potato ekstra padat kalori ketimbang brokoli, jadi bila Anda pengen menyingkirkan lemak, extra baik mengisi sayuran berdaun hijau daripada kentang tumbuk.
Dimana CIRI CIRI KACANG ALMOND YANG BAIK?
Saya telah menemukan bahwa dgn diri saya sendiri dan dgn klien, bahwa ketika kita melenyapkan roti, pasta, beserta nasi, beserta mengerem asupan karbohidrat pd sayuran, buah-buahan, beserta kacang-kacangan, kita bakal lbh cepat melenyapkan vat perut.
Dikombinasikan dgn olahraga interval, menyingkirkan roti, pasta, nasi, serta kentang hyn mendukung kita menurunkan vat ekstra cepat. Alih-alih menyantap rupa fruktosa tersebut, kami sumber pd buah & sayuran, serta kacang-kacangan seperti almond bersama pecan.
Sesederhana itu.
Faktanya, sains malahan menopang saya.
Dalam sebuah studi yang diterbitkan pada tahun 2003, para peneliti menjumpai bahwa subjek kehilangan lebih byk berat tubuh saat menyantap almond dibandingkan dgn karbo kompleks.
Referensi: Wien MA, Sabaté JM, Iklé DN, Cole SE, Kandeel FR. Almond vs karbo kompleks dlm program penurunan berat badan. Int J Obes Relat Metab Disord. 2003 November; 27 (11): 1365-72
Sejak wkt itu, saya telah merekomendasikan almond mentah kepada semua konsumen saya beserta jutaan orang yang membaca berita saya di Internet & jurnal Men's Health.
Tetapi tidak semua orang masih kesulitan menyantap almond. Terlalu membosankan, kata mereka.
Jadi, inilah 4 aturan untuk meninggikan kenikmatan tambahan pada kacang almond Anda. Tentunya, pastikan pemasukan almond Anda sesuai dengan keperluan kalori setiap hari Anda.
Kapan KACANG ALMOND MENTAH BISA DIMAKAN?
a) Camilan almond panggang tanpa garam. Panggang selalu ekstra enak, tapi hati-hati dengan semata-mata gunakan varietas yang dipanggang kering, bukan almond yang dipanggang dengan minyak. Anda sampai-sampai mampu memanggangnya sendiri di rumah, cukup dengan memposisikan almond di atas loyang di oven Anda pd 350 selama sekitar 10 menit.
(Ngomong-ngomong, ada 22 almond dlm satu ons porsi.)
b) Tambahkan biji kakao mentah. Tidak ada yang dapat menandingi kombinasi cokelat & kacang. Sekarang, saya akui, koalisi ini tidak mengalahkan secangkir selai kacang, tapi masih yakni petunjuk yang bagus untuk menerima extra byk antioksidan (dari kakao) dengan menambahkan rasa yang menarik pada almond Anda.
c) Tambahkan Goji berry. Ini ialah rasa yang didapat, tetapi buah pake mengering dari Asia ini penuh dengan asam amino, vitamin, beserta mineral. Rasa yang enak untuk ditambahkan ke almond Anda.
d) Campur blueberry dengan almond Anda. Sempurna untuk sepanjang tahun ini. (Dan kalau Anda mendapatkan sedikit kalori, tuangkan sedikit krim kocok organik di atas campuran. Nah, itu jajanan yang enak setelah berolahraga!)
Secara pribadi, saya hendak mengemasi sekantong almond panggang mengering pada day Kamis masa saya berangkat selama nggak semua hari ke Bethesda, Maryland untuk rapat. Sempurna untuk bandara, pesawat terbang, dan sampai-sampai masa sarapan di hotel. Almond mengalahkan fruktosa untuk melenyapkan lemak, beserta klop untuk ngemil!
Penambahan baru-baru ini untuk struktur coffee drink beraroma telah diproduksi untuk menggenapkan market pecinta kopi. Para pecinta minuman kopi ini terus mengidam kopi varietas baru untuk memuaskan selera mereka. Itulah mengapa ada begitu banyak opsi rasa tidak sama yang dpt Anda pilih.
Kopi rasa almond cukup dpt dinikmati dengan menambahkan rasa ke coffee Anda. Ini tidak sesulit yang Anda bayangkan. Rahasia untuk menemukan rasa yang tepat yaitu menginterpretasikan bilamana mesti menambahkan rasa serta berapa banyak yang kudu ditambahkan. Ini merupakan salah satu rasa sangat terkenal yang tersedia. Karena itulah ada banyak model coffee rasa almond saja.
Meski terkenal di kalangan peminum kopi, tetapi ada juga yang berpikir bahwa minuman kopi pd dasarnya memperoleh citarasa alami tersendiri yang enak beserta tidak boleh dibumbui. Tentu ada orang yang ekstra suka coffee cuma dgn krim atau gula, tapi orang banyak ini wajib menerima realitas bahwa setiap orang mempunyai selera & kesukaan masing-masing. Ada dua aliran pemikiran yang berlainan di sini, sementara ada byk yang merasa bahwa minuman coffee hitam normal saja tidak cukup enak sehingga ekstra memilih untuk diberi rasa, dan terkadang orang lain berpikir bahwa rasa minuman kopi asli jauh ekstra positive dan extra byk lagi. asli.
Bagaimana KHASIAT KACANG ALMOND BAGI IBU HAMIL?
Bagaimana Kopi Rasa Almond Dibuat?
Biji coffee umumnya ditambahkan rasa segera setelah dipanggang. Cara melakukannya yakni biji yang baru dipanggang diberi penyedap (organik dgn kata lain anorganik) untuk waktu yang singkat agar biji bisa menyedot rasa yang diinginkan. Sedangkan untuk coffee drink rasa almond, biji terkena rasa alami alias kimiawi untuk sampai rasa almond yang diinginkan.
Ada banyak cara bagaimana rasa ditambahkan ke dalam kopi. Beberapa penggemar kopi hendak menambahkan sirup almond ke biji panggang untuk menciptakan coffee rasa almond yang didambakan sementara yang lain mau menambahkan almond serbuk segar tepat sebelum bubuk coffee drink diseduh. Tidak semua orang suka menambahkan almond serbuk segar sebab rasanya tidak sebanyak sirup almond, karna mungkin tidak cuman tercampur dgn bagus ke dlm serbuk kopi.
Kacang Almond Toffee
Favorit lainnya yaitu dgn menambahkan rasa almond dan toffee ke dlm coffee drink rasa almond yang kaya. Ini membuat rasa manis yang sangat unik dari rasa toffee dengan rasa polong dari almond. Sepertinya byk orang yang menyukai rasa almond dan toffee sebagai transformasi dari coffee hitam biasa.
Kopi Almond Coklat
Cokelat, disukai oleh byk orang, juga ditambahkan ke minuman kopi rasa almond, ini menambah kekayaan minuman kopi rasa almond. Jadi minuman kopi standar telah diproses berubah sentuhan rasa yang tidak sama lagi.
Kopi rasa almond sampai popularitas serta memiliki banyak penggemar krn rasanya yang unik & banyak campuran yang berbeda. Jika Anda hendak membuat minuman kopi rasa almond Anda sendiri, ini yaitu proses yang mudah. Yang kudu Anda ketahui yaitu apa yang kudu ditambahkan pada biji minuman coffee dgn kata lain coffee serbuk agar dpt melangkahi rasa yang Anda inginkan.
KACANG ALMOND
Krembangan Utara